¿Quién dijo que un bowl no podia contener los nutrientes esenciales?
Disfruta de una comida rica, rápida y muy completa: grasas, proteínas, hidratos y vitaminas 😉
Ingredientes:
- 1 bote de coliflor
- 1 aguacate
- 1 huevo escalfado o a la plancha
- 1 pechuga de pollo a la plancha
- 1 vasito de arroz basmati
Preparación:
- Comienza preparando el arroz y dejándolo enfriar.
- Cocina un poco la coliflor con las especias que más te gusten y, si quieres, añade un poco de queso rallado.
- Haz la pechuga y el huevo a la plancha.
- Ve montando el plato, corta el aguacate y el pollo en tiras y sazona el bowl.
- ¡A comer!