Lubina con acelgas y patatas cocidas

En días sedentarios, cenitas reparadoras

Sabemos que no todos los días puedes dedicarle un poco de tiempo a la actividad física, pero no por ello debes descuidar tu alimentación. Cierra tu día con una comida equilibrada, ligera y deliciosa. 😉

Ingredientes:

  • 1 bote de acelgas
  • 1 lubina
  • 2-3 patatas medianas
  • Sal
  • Pimienta
  • AOVE

Preparación:

  1. Pon una base de patatas en rodajas en una fuente para horno.
  2. Coloca la lubina encima y salpimienta.
  3. Cúbrela con papel plata para que no se queme e incorpora una base fina de aceite para que no se pegue ni se reseque.
  4. Hornea durante unos 30 minutos a 200º mientras que cueces unas patatas en una olla aparte.
  5. Retira el papel de plata, añade las acelgas Alsur a la fuente y espera unos minutos a que se calienten con el calor residual del horno.
  6. Sirve junto a las patatas y ¡disfruta!

Descubre más recetas

Alcachofas ALSUR bravas

Hay recetas que sorprenden desde el primer bocado. Estas alcachofas ALSUR bravas son una de ellas: una versión diferente a la que todos conocemos, más ligera, fácil de preparar y perfecta para disfrutar en casa sin complicaciones.

La clave está en el producto base: las Alcachofas ALSUR, que ya vienen listas para consumir. Solo necesitas darles un toque de rebozado y pasarlas por la airfryer para conseguir una textura crujiente por fuera y tierna por dentro.

En esta versión hemos adaptado la cocción para harina y pan rallado sin gluten, prolongando ligeramente el tiempo en airfryer para lograr ese dorado perfecto sin perder textura.

El resultado es un aperitivo sabroso, con personalidad y acompañado de una salsa brava casera que equilibra el punto picante con la acidez del vinagre y la intensidad del pimentón.

leer más

Ensalada de habitas ALSUR con quinoa y salmón

Si buscas una receta equilibrada, fácil de preparar y perfecta para el día a día, esta ensalada de habitas ALSUR con quinoa y salmón es una opción ideal. Una combinación nutritiva y sabrosa que demuestra que comer bien no tiene por qué ser complicado.

El punto clave está en las Habitas ALSUR, que ya vienen cocidas y listas para consumir. Esto permite ahorrar tiempo en la cocina sin renunciar a un plato saludable y lleno de matices.

La mezcla con quinoa, salmón y aguacate aporta proteínas, grasas saludables y una textura muy agradable, mientras que los brotes verdes añaden frescura y ligereza al conjunto.

leer más