Judías y espárragos trigueros con patatas y huevo cocido

¡Verde que te quiero verde!

Esta sencillísima receta contiene todo el aporte nutricional que necesitas para una comida completa. ¡Vitamina K, fibra, proteína y minerales a raudales!

Ingredientes:

  • Judías verdes finas
  • Espárragos trigueros
  • 2 huevos duros
  • 1 patata grande
  • 1 diente de ajo

Preparación:

  1. Prepara un majado con ajo, aceite, pimienta y sal.
  2. Corta el puerro en rodajas y ponlo en una fuente junto a la caballa.
  3. Hornea a 180º durante 15 minutos.
  4. Escurre la ensalada de pimientos Alsur y reserva un poco de ese líquido para después.
  5. Incorpora los pimientos a la fuente.
  6. Echa un par de cucharadas de los pimientos a la fuente y hornea otros 5 o 10 minutos más.
  7. ¡A comer!

Descubre más recetas

Tostada de pimientos, huevo, queso cottage y miel

Hay recetas que nacen de mezclar ingredientes que ya tenemos en casa y terminan convirtiéndose en imprescindibles. Esta tostada reúne todo lo que nos gusta: una base crujiente, queso cremoso, un huevo recién hecho y el toque dulce que transforma cada bocado.

leer más

Ensaladilla de habitas ALSUR con pulpo

Hay recetas que apetecen especialmente en verano, cuando lo último que quieres es pasar horas cocinando. Esta ensaladilla de Habitas ALSUR con pulpo tiene justo eso: ingredientes sencillos, mucho sabor y una preparación rápida que encaja en cualquier momento.

leer más